Il est courant de se poser des questions quant au choix d’un matelas. Parmi ces interrogations, nous pouvons en évoquer une qui revient fréquemment : pourquoi opter pour un matelas ferme ?
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Un meilleur soutien pour votre corps
Le premier argument en faveur des matelas fermes est le soutien qu’ils offrent à votre corps. En effet, un matelas ferme permettra de supporter de manière optimale le poids de la personne qui y dort, quelle que soit sa taille ou son gabarit. Cela signifie que les différentes parties du corps seront ainsi plus stables et maintenues, évitant ainsi aux muscles de subir une tension excessive.
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Une meilleure répartition des points de pression
En choisissant un matelas ferme, vous bénéficierez également d’une meilleure répartition de vos points de pression sur toute la surface du matelas. Les matelas souples ont tendance à exercer une pression plus importante sur certaines zones du corps, notamment celles qui sont en contact direct avec le matelas, zone lombaire par exemple. Un matelas ferme permettra quant à lui de réduire ces points de pression et d’assurer un confort optimal tout au long de la nuit.
Les bénéfices pour votre dos
Les personnes souffrant de problèmes de dos depuis une période importante constatent souvent une nette amélioration grâce au passage à un matelas ferme. En effet, les matelas fermes sont recommandés par les médecins et les ostéopathes pour soulager efficacement les lombalgies ou autres maux de dos. De plus, si vous avez tendance à dormir sur le dos ou sur le ventre, un matelas ferme sera favorable pour conserver une position idéale durant la nuit.
Lutter contre les allergies
Les acariens, qui sont en grande partie responsables des allergies respiratoires telles que l’asthme ou la rhinite allergique, ont tendance à se développer davantage dans un matelas moelleux. Un matelas ferme possède généralement une meilleure aération, ce qui rend plus difficile le développement de cet allergène et d’autres micro-organismes tels que les bactéries ou les champignons. En optant pour un matelas ferme, vous réduisez donc sensiblement votre exposition aux allergènes présents dans la literie et favorisez ainsi une qualité de sommeil meilleure et moins perturbée par des symptômes allergiques.
Un choix adapté selon les morphologies et habitudes de sommeil
Selon les préférences des dormeurs et leurs caractéristiques physiques, un matelas ferme peut également être plus approprié. Il est souvent conseillé pour les personnes ayant un indice de masse corporelle (IMC) élevé ou présentant une forte corpulence, car leur poids repose sur une surface plus large, entraînant par là même une répartition des pressions identique. De même, ceux qui dorment essentiellement sur le ventre ou sur le dos bénéficient d’un confort supérieur avec un matelas ferme.